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名にメージ

いびき・無呼吸・ねむりのクリニック

  • 日本睡眠学会 専門医療機関A型
診療時間
9:00~13:00 耳鼻咽喉科
15:00~18:00 耳鼻咽喉科

受付:午前8:45~12:45、午後14:45~17:55

休診日:水曜、土曜午後・日祝日

※木曜日は耳鼻科診察のみ、内科は休診となります。
※完全予約制となっております。インターネットからご予約ください。

当院では精神疾患の診断・不眠治療は行っておりません。

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CPAP療法
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院長パーソナルサイト

当院の特徴

  • 専門医による睡眠専門外来

    当院は日本睡眠学会専門医療機関A型として認定されています。
    耳鼻咽喉科医と呼吸器内科医の両名が専門医の資格を取得しており、両方の専門的な視点か ら診察を受けることが出来ます。

    日本睡眠学会専門医療機関リストはこちら(外部リンク)

    • 当院では精神疾患の診断・不眠治療は行っておりません。
    写真:診察中の患者と医師
  • 専門検査技師による検査

    日本睡眠学会専門検査技師が在籍しており、当院では簡易検査から終夜睡眠ポリグラフ検査 (PSG)、反復睡眠潜時検査(MSLT)の対応が可能です。

    写真:睡眠する女性
  • CPAP療法士による支援

    当院のスタッフはCPAP療法士の資格を取得しております。CPAPの導入、CPAP治療継続の 支援をしています。

    写真:器具をつけて睡眠する女性
  • 睡眠外来のオンライン診療

    当院では睡眠外来の初診から簡易検査貸出のオンライン診療が可能です。CPAPのオンライ ン診療については症状が安定している方が対象となります。

    • 医師の判断で対面診療が必要となる場合があります。
    写真:在宅イメージ
  • 医療DXでスムーズな診療

    WEB予約、来院前にできるWEB問診、スマート決済登録などの医療DXを進めています。

    写真:スマートフォンを操作する女性

睡眠外来初診のながれ

  1. 睡眠外来の初診の予約

    WEB予約システムから初診予約をお取りください。
    「耳鼻咽喉科」「呼吸器内科」のどちらからでも予約を取ることが出来ます。
    オンラインで睡眠外来初診をご希望の方は「オンライン(睡眠外来)」からご予約 をお取りください。1週間前から予約が可能です。

    睡眠外来直通ダイヤル:070-3294-4894
    (お電話は診療時間内にお願いします)

    イラスト:睡眠外来の初診の予約
  2. WEB問診の入力

    予約が完了しましたら、WEB問診の入力をお願いします。
    「【睡眠外来】初診」を選んでいただき、ご入力ください。
    オンライン診療をご希望の方は必ずスマート決済をご選択ください。 初診の診察前に必ずご入力をお願いします。

    イラスト:WEB問診の入力
  3. 睡眠外来初診

    医師の診察の後にスタッフより簡易検査の注意点と睡眠日誌の記載方法について説明があります。

    イラスト:睡眠外来初診
  4. ご自宅で簡易検査
    (スクリーニング検査)

    ご自宅で2晩検査をしていただきます。説明書に従って検査機器を正しく装着し通常通りの就寝をお願いします。
    オンラインの方は、ご自宅に検査キットを郵送いたします。 検査後は検査キットをご返送ください。

    キットの中身

    キットには、検査機器のほかに、検査の方法を詳しく説明した説明書が同封されています。

    検査キットの返送

    起床後、検査機器を検査キットに戻し、事前にご案内した方法でクリニックへ返送してください。
    返送用の資材もキットに同封してあります。

    イラスト:ご自宅で簡易検査(スクリーニング検査)
  5. クリニックで簡易検査の
    結果と治療方針の説明

    解析後、症状等に応じて鼻腔通気度検査、レントゲン検査、採血等を行い、今後の 治療方針について説明があります。

    • オンラインで受診された方もご来院が必要になります。
    イラスト:クリニックにて検査結果説明

よくある質問

駐車場はありますか?

クリニック敷地内に16台分、西側に隣接する契約駐車場に8台分(裁判所前バス停前)あります。
契約駐車場は奥の一列になります。それ以外の場所は他契約者様の駐車場になりますので、おとめにならないようお願いします。ご不明な場合は受付スタッフにお尋ねください。

初めてですが予約は出来ますか?

はい、初めてでも予約可能です。
耳鼻科外来は順番受付、睡眠外来は時間予約制となります。耳鼻科外来は、インターネット、自動案内の電話番号(sitetel2)で順番受付ができます。

睡眠外来初診の方は下記のお電話にてご予約をお取りください。

※代表の電話番号では受付ができませんのでご注意ください。

お耳そうじ、お鼻そうじだけでもいいですか?

はい。耳垢除去、鼻処置のみの受診も可能です。
まだうまくお鼻をかめないお子さんは、お薬だけではなかなかよくなりづらく、中耳炎になってしてしまう場合があります。お薬は小児科でもらっているけど鼻処置だけで通院していいですか?とよくお母さまに尋ねられますが、鼻処置だけでも大丈夫ですよ。部活で通院が困難な場合や妊娠中でお薬が使えない場合などは、お家でできる鼻洗浄を指導しております。
耳が聞こえづらいと受診されて、耳垢で塞がっている場合があります。大人の方でも耳の穴が狭い、曲がりが強いなど、ご自身では耳垢除去が難しい方がいらっしゃいますので耳垢除去のみの受診ももちろん大丈夫です。

担当医表

Instagram

インフルエンザワクチンの予約の取り方をご紹介します💁‍♀️

◎当院からのお願い◎
料金や詳細にも予約ページに記載してますので、ご一読いただいてからご予約をお願いいたします。
スムーズな接種となるよう、来院予定日前日までに、Web問診への回答をお願いいたします。
宇都宮在住ならびに、1歳児・65歳以上の方は宇都宮市より料金補助がございます。来院の際に、宇都宮在住とわかる身分証のご持参をお願いいたします。

度重なるお願いですが、ご協力のほどよろしくお願いいたします🙇‍♀️

お会計は、スマート決済もご利用いただけます。
ご予約の際に、💳スマート決済💳をお選びいただきますと、接種後お会計を待たずにお帰りいただけます🚶‍♀️
💳スマート決済💳とは、事前にクレジット情報を入力していただき、決済となります。

他ご不明点あれば、当院の方にお電話お願いします😊


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当院院長が出演した、あの有名番組の放送が、またテレビで見れる?!

こんにちは、院長です🧑‍⚕️
今年の春(4月)にホンマでっか!?TV「睡眠SP」の特番にお声がけいただき、当院院長が出演させていただきました。
4月の放送後は、さすが有名番組だけあって、周囲の反響がとても大きかったのですが、、、

つい先日番組関係者の方からこんな連絡が…!!

9/28(土)13:35〜14:30、睡眠SPの再放送しま〜す📺✨
普段ホンマでっか!?TVをあまりご覧になったことがない方々にも見てもらえたら…
とのこと。

こんなに有名なのになんて貪欲なんだ・・・😂

2時間番組を編集しての約1時間再放送。院長ははたして映るのかな?
少々心配ではありますが、宜しかったらご覧になってみてください😊

そしてそして!!裏話を皆さんにも!
・生まれて初めてのスタジオ収録が「ホンマでっか!?TV」。
目の前にお笑いモンスターの明石家さんまさんがいて、しゃべってる!向こう正面にはTVでよく見る芸能人が、たくさん座ってる!
収録が始まって最初の10分くらいは頭がポーっとして只々「うわ~、スゲー」って感じでした。院長の出番が後の方で正気に戻る時間が十分あったので、正直助かりました(笑)

・普段お世話になっている方にお願いして付いてきてもらったのですが、「きっと大部屋だと思います!」と聞いていたのですが、行ってみたら個室の楽屋が用意されていて、とても驚きました!ご配慮ありがとうございます!!

・なぜちゃんと自分の番の時に「チン!」とならせるのか!?
 それは向かいにあるカメラの下にカンペで誘導してくれる「チン!出しのおじさん(スタッフさん)」がいるからなのです。確かに誘導してくれる人がいなかったら、きっと一言も喋れずに終わっていたことでしょう(笑)。ど緊張の院長の救世主✨

ということで、明日は、当院院長が出演したホンマでっか!?TVの再放送、ぜひご覧ください💁‍♀️

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先週に引き続き、インフルエンザワクチン接種のご案内です💉

フルミストワクチンの予約の、詳細が決まりましたので、ご案内いたします。

10月7日(月)からインフルエンザワクチン接種開始いたします🌿
ご予約は、9月24日(火)から、Web予約にて承ります。

今年から注射の予防接種に加えて、経鼻フルミストワクチンの接種も可能となります。

フルミストワクチンとは、針を使わずに、鼻腔に噴射するワクチンです。
国内で、経鼻ワクチンが承認され、今年から当院でも導入することになりました👃💉

◎メリット
☑️針を使わないので、痛くないこと
☑️1回の接種で、約1年間効果が持続すること

ぜひ、この機会にご検討ください!

針での予防接種もご予約承っております。

ご予約は、当院HPよりWeb予約をお願いいたします🌿

ご質問などございましたら、診療時間内にお電話にてお問合せください。よろしくお願いします🙇‍♀️

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インフルエンザワクチン予約開始のご案内💉

10月7日(月)からインフルエンザワクチン接種開始いたします。

今年から注射の予防接種に加えて、経鼻フルミストワクチンの接種も可能となります。

フルミストワクチンとは、針を使わずに、鼻腔に噴射するワクチンです。
国内で、経鼻ワクチンが承認され、今年から当院でも導入することになりました👃💉

注射の予防接種については、9月16日よりご予約可能です。
当院HPよりWeb予約をお願いいたします🌿

フルミストワクチンの予防接種の予約方法等の詳細は、来週ご案内いたします。
今しばらくお待ちくださいませ。

ご質問などございましたら、診療時間内にお電話にてお問合せください。よろしくお願いします🙇‍♀️

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こんばんは、院長です!

8/26 朝の情報番組「THE TIME」からご依頼を受け、「6時台マーケティング部」のコーナーに出演させて頂きました👏

内容は、ドン・キホーテさんから出されているスマホ連動イヤークリーナーの紹介の中で、耳かきや外耳道炎について解説をさせてもらいました🧑‍⚕️👂

最近は、駅や町を歩いていると、イヤホンをしながら歩いている人をよく見かけます。

私も、オンライン会議のためにイヤホンをする回数が増えた気が、、、

長時間イヤホンを使用すると、外耳道炎のリスクを高める可能性があります。

※外耳道炎とは・・・耳の穴から鼓膜の手前までの“外耳道”に何かしら炎症を起こす状態を指します。

耳かきや綿棒をマメにされる方も要注意ですね!

さてさて、撮影の話に戻りますが、

当初zoomでのリモート取材かと思っていたら、わざわざ宇都宮まで撮影に来ていただき(それも2回も!)、こちらもそれなりに力の入った撮影でした!

どんな放送になるのか、当日の放送がより一層楽しみに✨

ところが…
当初の放送予定日が変更になり、さらにもう1回変更となったことから、すっかり放送日を勘違い。。。
見逃すという大失態を!!

安住さんが何かコメントしてくれてなかったか、とても気になる今日この頃です😞
どなたかご覧いただいた方いらしたら、情報を、、、なんて笑

写真は、優しい知人が、映っていたよ〜と送ってくれました!

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ゴジラ出現⁉︎

今回は、院長が”みんなに共有したい週末だった!” といつもより少しテンション高め(?)に診察室へ🧑‍⚕️

ということで、今日は院長の日常をちょっとお見せします👀

所用で都内へ行ったところ、都庁にプロジェクションマッピングが!

何か?と思ったら、ゴジラがなんだか暴れてる🤨

新宿の東口に確かゴジラがいたように思いますが、西口にも現れるとは!!

日本人はゴジラが好きなのか、東京の人が好きなのか…🗼

コストもスケールも都会は凄い!と感じる週末でした🌙

なになに、話を聞いていたら都庁にゴジラがいただって?!映画見たわたしは興奮気味🤭✨

調べてみたら、ギネス世界記録に認定された「TOKYO Night&Light」といって、都庁にプロジェクションマッピングをして、東京の夜を彩る新たな観光スポットだそう!

現在は、生誕70周年を迎えた日本でも人気の高いゴジラが登場するコンテンツを上映しているみたいです😊

ぜひ皆さんも東京に行く機会があれば、迫力のあるゴジラ見てみてください🦍

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こんにちは!

今週も1週間皆さんお疲れ様です🍵

節では、処暑(しょしょ):暑さが和らぐと言われる時期になりましたが、いまだ暑くて夜も寝苦しい時期が続きますね、、、

皆さん、最近よく眠れていますか?😴
特に、子育て中のお母さん、お父さんぜひ最後まで読んでみてください!

寝苦しくて毎日寝られない
イライラすることが増えた
暑さで睡眠の質が悪くなった
隣で寝るパートナーのいびきが気になり始めた
毎日体がだるい

これ全て、睡眠不足が原因です🙅‍♀️

睡眠不足だと、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が減って、イライラしやすくなるとも言われています。
最近喧嘩が増えた、怒りっぽくなった、など思い当たることがある方必見です⚠️

隣でパートナーが爆睡しているのを見たら余計にイライラすることも・・・
(パートナーの大きないびきや歯軋りで寝られない方、一度当院にご相談ください🏥)

以下の3つのことに気をつければ、緩和できるかもしれません☑️

1.エアコンの設定温度✖️湿度
大切なのは、設定温度だけではありません。程よい湿度も保ち、自分のベストポジションを見つけましょう💪

2.スマホの見過ぎ📱👀
特に寝る前のスマホの見過ぎは、質の悪い睡眠につながります。
寝る前に睡眠を促す音楽などをかけて、上手にスマホを活用していきましょう!

3.腸内環境を整える🥣🚽
腸内環境を整えることで、質のいい睡眠を誘うことができるかもしれません。
朝からその日の睡眠の準備は始まっています!
忙しい朝でも、朝ごはんにタンパク質をたくさん摂り、腸内環境を整えましょう😊

他のサイトでも、夏の睡眠不足について当院の院長が取材された記事がUPされておりますので、ぜひ見てみてください🙌
ESSE:https://esse-online.jp/articles/-/29505
ねとらぼ:https://nlab.itmedia.co.jp/nl/spv/2408/13/news001.html
mamasta:https://select.mamastar.jp/1123464

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こんにちは!

お盆休みはいかがお過ごしでしたか?
今日は、むぎちゃんがインスタ更新してくれました!

たいふうさんが来たつぎの日はとっても暑い~~ってテレビでいってたけど、どうして?

みなさんこんにちは! ふくいんちょうのむぎです!

今日は、はじめてインスタグラムのおしごとで、ドキドキ🐕💓

最近は、まいにち暑くて、お外にもなかなか行けなくて、ちょっとたいくつ…

だけど、むぎこの間みつけたんだ!
「かき氷」ってやつ🍧

つめたそうだよね~、おいしそうだよね~🤤
あれ、食べてみたい!ってすごく思っているむぎです🥺
おねがいしてみよー

おさんぽに出かけたときに、きれいな夕焼けが見れたからしゃしん撮ってみたよ〜📷🌆

久しぶりに、「ふくいんちょうのつぶやき」がアップされたよ~ 
みんな、よかったら みてね↓

https://www.takashima-cl.com/blog2/

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こんにちは、そろそろ世間はお盆休みに入りますね☀️

長くて9連休の方もいるんだとか!
少しは暑さが和らぐと良いですね😭💦

お出かけの予定の方も、お家にいる方も、お仕事の方も、水分をこまめにとって熱中症に気をつけてお過ごしください。

そんな今日は、当院の大人気な副院長”むぎちゃん”を紹介します🌼
いつもは、ブログを書いているむぎちゃんですが、今回はインスタに登場です🐕

2019年3月にお家に来てから、「ふくいんちょう」として日々頑張ってもらってます😊

むぎちゃんのお仕事風景どうですか〜?

PCも使いこなすむぎちゃんかっこいいですよね!
当院スタッフや患者さんからも大人気です!!

むぎちゃん、最近おサボり気味だけど、副院長のつぶやき、というブログもやっているので、当院のHPからぜひ見てみてください🐕🤍


診察時間はリモートでお仕事しているので、皆さんには会えませんが院長先生から、いつもお話聞いているんだとか!

これからもむぎちゃんに期待です✨

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夏季休診のご案内になります。
 
10日は、通常通り13:00まで(最終受付12:45)診療を行い、11日から休診となります🙇‍♀️

 
16日より通常通り診療いたします。
 
休診前後は予約が埋まりやすいため、余裕を持ってご予約ください🌿
 
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします🙇‍♀️
 
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